仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

トレーニングは、短絡的なものばかりがもてはやされている現代において、

数少ない、短絡的ではないものだ

書籍ランキングで見つけて読んでみました。

今は、こういう本が売れる時代なんですね。

それが、時代を表しているなぁと思いました。

かく言う自分も、筋トレを始めて早半年。

これほど「努力」と「結果」が明快なものはありません。

大切なのは、筋肉をつけるという事よりも、

何かしら自分を律するということ

なんでしょうね。

読んだら、腕立てしたくなるかも！？